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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：想不出名字
打卡日期：2024-02-18 星期日
练习项目：一乘一二等
练习时长：50分钟
练习感悟：气的感觉，发热。途中有三次突然想打喷嚏但是又打不出来，非常奇怪。下午突然头很沉，气在脑袋里流，量比打坐时都要多，躺床上能感到一阵一阵的，像海浪一样。
打卡日期：2024-02-18 星期日
练习项目：一乘一二等
练习时长：50分钟
练习感悟：气的感觉，发热。途中有三次突然想打喷嚏但是又打不出来，非常奇怪。下午突然头很沉，气在脑袋里流，量比打坐时都要多，躺床上能感到一阵一阵的，像海浪一样。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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