活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:闵书白
打卡日期:2024-02-17 星期六
练习项目:第一二三等
练习时长:分钟
练习感悟:前几天不能按时打坐,于是在平时更加注意关照下田,行住坐卧也有难度次第,渐渐的靠近打坐的感觉。
看了几章黄帝内经,其中的有些内容让我有种本来如此的感觉。这可能是打坐自然产生的。

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