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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：梅子M
打卡日期：2024-02-17 星期六
练习项目：一二等
练习时长：分钟
练习感悟：这几天胸口时不时扎痛感，睡前躺着默念法卷，后面睡着了，不知道是梦里还是半梦半醒之间，重复一等的第一句，完整的一等很少，身体不断翻动，颜色场景变化，看见血和气的流动。
打卡日期：2024-02-17 星期六
练习项目：一二等
练习时长：分钟
练习感悟：这几天胸口时不时扎痛感，睡前躺着默念法卷，后面睡着了，不知道是梦里还是半梦半醒之间，重复一等的第一句，完整的一等很少，身体不断翻动，颜色场景变化，看见血和气的流动。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 181打卡
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