活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：清澄
打卡日期：2024-02-12 星期一
练习项目：冥想+读经
练习时长：60分钟
练习感悟：第一次梦到一字堂的师兄们，大家一起做建设，每个人都忙的不可开交，凭感觉有知白师兄、琴书师兄、一呆师兄、追梦人师兄……还遇到了一些奇怪的天象，最后看到以前的恩师，聊了很多，画面感特强。
持之以恒，脱胎换骨。

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清澄
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