活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:金淼
打卡日期:2024-02-11 星期日
练习项目:打坐观蜡烛
练习时长:40分钟
练习感悟:过年挺热闹,好像就是坐了40分钟。有个疑问,不知道如何区分那些是杂念里想象看到的,哪些是内视看到的,估计也没有答案。不困于心,不困于相,不念过往,不畏将来。

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