活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：纯黑之梦_QTE2X
打卡日期：2024-02-11 星期日
练习项目：2.1
练习时长：30分钟
练习感悟：静观时，先是长出一朵莲花，将元神包起来后合拢成花苞，蕴养元神。接着火从花的根涌起，将莲花炼成一朵金莲。我感觉到接下来可能会有一段时间会维持这样，等待时机再重开天地。虽说感觉现在也能开，但觉得这个过程持续的过程越长越好。

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纯黑之梦_QTE2X
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