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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：均衡存乎万物之间
打卡日期：2024-02-10 星期六
练习项目：静坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今天有点明白修心和改变行为了，修自己的心，然后去改变自己的行为，产生好的效果，形成良性循环。静坐一会儿，肚子里的凉气去掉了不少，手脚也热了。
打卡日期：2024-02-10 星期六
练习项目：静坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今天有点明白修心和改变行为了，修自己的心，然后去改变自己的行为，产生好的效果，形成良性循环。静坐一会儿，肚子里的凉气去掉了不少，手脚也热了。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 13打卡
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