活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:了然HA9
打卡日期:2024-02-08 星期四
练习项目:读经,打坐
练习时长:30分钟
练习感悟:快梦醒时梦到了自己在打坐,但不知为何右腿萎缩了,变得很小。读经读到了实证的内容,感觉头皮发麻。持之以恒,坚持不懈

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