打卡学员：梅子M
打卡日期：2024-02-08 星期四
练习项目：一二等
练习时长：75分钟
练习感悟：卯时，看知白师兄提醒一位师兄左脚上（法卷也是这么写的），我习惯右脚上，今天改变一下，上坐头顶清凉麻酥酥到结束（姿势正确很重要），耳朵嗡嗡响，心跳快声音清晰，降三尘肚脐到喉咙清凉，两手胀，腋窝下突然一热缓解，排浊气小腹微胀，放屁就好了，寻到主人时眉心胀，念头多都能及时拉回，有进步。微汗。信是功德主，今天又一次验证，信则有，信愿行，行愿信一样都少不了。以前打坐身体不舒服会自动动，今天出现一个虚态的自己在动，有点好玩。