打卡学员：道可道，非常道。
打卡日期：2024-02-07 星期三
练习项目：静坐腹呼吸
练习时长：分钟60
练习感悟：昨晚打坐正常进入，时间四十多分钟没感到多长时间，腹部暖呼呼，全身舒服，有了口水分左右中下咽，也分不太清左右中，只是用舌挡住分一下，早晨再坐，有海水出现，不过看海很混浊，很奇怪的，海水好像只在右前边有，一会消失了，变成黑黑一片，黑中闪现出两个眼似们亮光，一会也消失了。现在回想最近这几天白天身上发冷，不知是不是排寒，感到困乏，今天就感到没事了。