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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：忘川
打卡日期：2024-02-06 星期二
练习项目：静坐1.2
练习时长：分钟
练习感悟：念口诀，开始后背突然微微凉意快速四散，很有意思是因为察觉到了以为是风感凉，结果在后背明显窜向四个方位一下消失了。浮现一缕烟雾状的汇聚由下上升，后又一些由外向内（我）汇聚，仍是转瞬即逝无其他。
打卡日期：2024-02-06 星期二
练习项目：静坐1.2
练习时长：分钟
练习感悟：念口诀，开始后背突然微微凉意快速四散，很有意思是因为察觉到了以为是风感凉，结果在后背明显窜向四个方位一下消失了。浮现一缕烟雾状的汇聚由下上升，后又一些由外向内（我）汇聚，仍是转瞬即逝无其他。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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