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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：金淼
打卡日期：2024-02-05 星期一
练习项目：打坐观蜡烛
练习时长：55分钟
练习感悟：又一次看见走夜路的情景，走到一个建筑物前，眼前的光照亮门前有四个柱子，然后强行观蜡烛打断，不想继续走。观下丹田恍惚间好像看见红光。腿先凉后麻最后热。总体感觉状态不佳。
打卡日期：2024-02-05 星期一
练习项目：打坐观蜡烛
练习时长：55分钟
练习感悟：又一次看见走夜路的情景，走到一个建筑物前，眼前的光照亮门前有四个柱子，然后强行观蜡烛打断，不想继续走。观下丹田恍惚间好像看见红光。腿先凉后麻最后热。总体感觉状态不佳。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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