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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：筆戏
打卡日期：2024-02-05 星期一
练习项目：转海
练习时长：35分钟
练习感悟：打坐的时候身后垫了一个靠垫，身体不由自主的向后倒，后来直接靠在了垫子上。
打坐的时候被打断了两次，有一次被惊到。
退阴符了一次，基本没什么感觉，只有在降雨时腹部发热。
打卡日期：2024-02-05 星期一
练习项目：转海
练习时长：35分钟
练习感悟：打坐的时候身后垫了一个靠垫，身体不由自主的向后倒，后来直接靠在了垫子上。
打坐的时候被打断了两次，有一次被惊到。
退阴符了一次，基本没什么感觉，只有在降雨时腹部发热。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 95打卡
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