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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：此去经年
打卡日期：2024-02-05 星期一
练习项目：转海
练习时长：30分钟
练习感悟：子时坐会儿，三点多寅时又坐了会。心绪杂乱，恍惚间有啥信息告诫我，不迷惘，不执着，腹式呼吸配合静心好多了，坐会就睡了，想不通不想了
打卡日期：2024-02-05 星期一
练习项目：转海
练习时长：30分钟
练习感悟：子时坐会儿，三点多寅时又坐了会。心绪杂乱，恍惚间有啥信息告诫我，不迷惘，不执着，腹式呼吸配合静心好多了，坐会就睡了，想不通不想了
共计 1 个点评
| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 159打卡
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