活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：清澄
打卡日期：2024-02-03 星期六
练习项目：冥想+读经
练习时长：30分钟
练习感悟：入静、神游，有同学、小孩、猫咪，还有各种各样的建筑物，一会儿是学校，一会儿又跑到住宅，故事一段接着一段，醒来有点头疼。早上和现在的组长聊了聊，又和以前的班长聊了聊，有同修就是福气，心情好的不得了。
持之以恒，脱胎换骨。

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清澄
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