活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：纯黑之梦_QTE2X
打卡日期：2024-02-02 星期五
练习项目：2.1
练习时长：30分钟
练习感悟：腹式呼吸比昨天多了一小时，具体过程因为担心干扰同修，所以暂时不提。分享一下今天看亲戚的金刚经的小感悟。施于七宝而福德甚多，我感受最深的是黄金与琉璃。黄金是一颗经历再多磨难也不改其真的心，琉璃是映照诸象，自身却依然通透的心。

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纯黑之梦_QTE2X
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