活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:朱~~
打卡日烛:2024-02-02 星期五
练习项目:观蜡烛的
练习时长:45分钟
练习感悟:有点轻微感冒,打坐后面咳嗽了两下。

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