活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：梅子M
打卡日期：2024-02-01 星期四
练习项目：一二等
练习时长：80分钟
练习感悟：卯时，天一发动时身体热起来，喉咙清凉，降三尘第一次陆地升起四个柱子，东西南北链接，俯视成菱形，二次，中间一个白衣的少女旋转，寻到主人时，喉咙处一片金光似有一人打坐。右手麻胀，右膝酸胀，上坐心跳声很大快，左耳被牵动胀，轰隆隆雷声好久，收工时右耳胀，右边身体明亮许多。

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梅子M
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