活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:此去经年
打卡日期:2024-02-01 星期四
练习项目:退阴符
练习时长:30分钟
练习感悟:腹式呼吸。
腹式呼吸还是很有用的,但是躺着效果最好,退阴符越来越熟练了,继续加油,勇猛精进。
太湖石上小蜡烛,小蜡烛就是小火,火明亮温暖,小火苗,真帅。
我是有一世做过大和尚,好像修为也还行,最后自愿如某天山看守天魔,断红尘,绝情缘,永镇地狱,不入轮回,老家伙还说感谢师姐提携我,有空去他那里做客。上一个师父就曾自愿散去果位,换弟子师父出来。用自己的力量唤醒那些痴儿。红尘多痴儿。开始是在老家干啥忘了,回顾一生当中,所有的情节于那些节点,为什么很多朋友最后都会走散。跳一个很摇滚的舞蹈,哥几个配合非常默契,但是最后各种原因最后一段还是走散了。本来几个人爱恨交织勇闯江湖,各个情节都遇到过,情比金坚,也可能是太熟了吧。又梦到白月光,各个节点不同我总是在跟朋友背道而驰,初中骑自行车跟李凯一起玩,后面路封了他玩的刺激我只喜欢瞎晃荡。走散遇到白月光,跟班上同学一起玩,一起春游在高台他们去拍照我没跟上,相视一笑没说话。一切尽在不言中。再细看身边人,好多也是一个人玩,眼神清澈明亮,显然各个慧根都不低。白月光也一个人呆着,我喜欢人家一直没敢表露心迹,话都不曾多说。不敢看她,这处高台,外面又有风雨朦胧漂着,我好像也裹着兜帽,索性打坐,天边飞过一根箭矢,黑色的,我一路火花带闪电拦截了,这跟本来要把我心脏透串的神秘之箭,一路前行,当我快步走到高台边那个射箭人身边,已经拿到小木棍跟令旗,还有一个妹子手腕上的铃铛,充当玲珑铃,下一秒云色突变,百万天兵自显形,问尔是何人,寓意为何。与我之前梦到的先锋官,能够招领天兵天将格外的吻合。他说什么我忘了。后面我咋跟她一样都变成女的了,我俩是什么大神手下的左右旗牌官还是啥,位格不低,她还想使绊子,可笑。后面主动服软,我俩任务是拯救产生,殊途同归,不是勾心斗角的。我送她工具粮食种子十万,不计前嫌。最后在北京城外面她说想邀请我去看跨年演唱会,我说你要是不嫌弃我二百斤我就陪你。后面我咋又上到皇宫去,变成了穿金黄色袍子的老太监,地位跟太祖黄帝一样,老家伙死了我还在。然后一路跪拜,到了皇后那里,看到了未满十二岁的小皇帝,我主要是跟太后熟,一番规矩繁多的礼仪,我是出了名的低调谦逊,老太后特意吩咐给我回礼只送一盘点心的最后一颗。给历代皇帝上了香就走了,跟秦始皇有关系?不管了,后面就到了寺庙,我还主持了真武伏魔印,打开了伏魔殿。手印掐的飞快,服了。但是用的为什么是小沙弥和尚,地点也在佛家。

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此去经年
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