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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：梅子M
打卡日期：2024-01-25 星期四
练习项目：一二等
练习时长：70分钟
练习感悟：午休没睁眼时，看见蓝色星星为点组成的星图，有点像28星宿
戌时，整个脊椎，腹腔胸腔都挺热，微汗，口水多且甜，左耳断断续续轰隆隆大约二十分钟，以前有过，这么长时间是第一次，有一两次右边头痛。
打卡日期：2024-01-25 星期四
练习项目：一二等
练习时长：70分钟
练习感悟：午休没睁眼时，看见蓝色星星为点组成的星图，有点像28星宿
戌时，整个脊椎，腹腔胸腔都挺热，微汗，口水多且甜，左耳断断续续轰隆隆大约二十分钟，以前有过，这么长时间是第一次，有一两次右边头痛。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 181打卡
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