活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：幸运草药
打卡日期：2024-01-20 星期六
练习项目：打坐
练习时长：37分钟
练习感悟：观到从黄水里面逐渐冒出一个石头，形状有点像菱形，石头上下都是尖的，然后石头离开水里升到天空中，观到人体骨架从黑色逐渐变成白色，观到白老鼠，观到水流行水池，水池在高山上，从山往下看到处是树木，观到大海，大海上有光，不知道是不是月光照射的光影，观到海边，沙滩上有一区马，观到紫色的蜘蛛，观到一个人穿着红色衣服，黑色的裙子

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幸运草药
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