活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：小脏样儿。
打卡日期：2024-01-13 星期六
练习项目：打坐+读经
练习时长：30分钟
练习感悟：
每年一句口诀都会激灵一下
黑虎上昆仑后，头顶总觉得是一个冰雕是的龙头，今天有观到“水龙头”，在吐水。
丙丁火时转的很快
期间一小会感觉头有点难受。
感觉坐的挺久的，结果没多长时间，但感觉没以前浮躁了
感到滴水的画面

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ツ翊ど
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