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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：jamesjiang
打卡日期：2024-01-08 星期一
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：数着呼吸大概50次，观心下肾上，内景 出现是家乡的阡陌小路，以前的和现在的各种样子交替出现，幻灯片一样播放速度很快，完了口中有溢出津液，收功！
打卡日期：2024-01-08 星期一
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：数着呼吸大概50次，观心下肾上，内景 出现是家乡的阡陌小路，以前的和现在的各种样子交替出现，幻灯片一样播放速度很快，完了口中有溢出津液，收功！
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 69打卡
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