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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：狼爸
打卡日期：2024-01-08 星期一
练习项目：打坐转海
练习时长：50分钟
练习感悟：今天转海有点闷的感觉，会不会是天地一起转的原因造成的，转了七圈 津液分三口咽下，内视太阳东升西落 丙丁窍有一股清凉之气上行，继续打坐内观心下肾上，有一瞬间约模几秒的时间好像整个身体透亮、发光起来，好像透明玻璃又不像，内含风光…再继续打坐脑垂体那块发亮，虽闭眼整个脑袋却是亮的（今天阴雨天，窗帘紧闭状态下打坐）…
打卡日期：2024-01-08 星期一
练习项目：打坐转海
练习时长：50分钟
练习感悟：今天转海有点闷的感觉，会不会是天地一起转的原因造成的，转了七圈 津液分三口咽下，内视太阳东升西落 丙丁窍有一股清凉之气上行，继续打坐内观心下肾上，有一瞬间约模几秒的时间好像整个身体透亮、发光起来，好像透明玻璃又不像，内含风光…再继续打坐脑垂体那块发亮，虽闭眼整个脑袋却是亮的（今天阴雨天，窗帘紧闭状态下打坐）…
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 56打卡
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