活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:零凌七_NKVAY
打卡日期:2024-01-07 星期日
练习项目:观火
练习时长:20分钟
练习感悟:今天杂念也多,观火很有热感,我今天想起昨天的冰,今天是冰山,但是我加大火势,冰化了,火一直在温暖我,我眼前的光似乎更活跃了一点?

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零凌七_NKVAY
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