活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：狼爸
打卡日期：2024-01-06 星期六
练习项目：转海打坐
练习时长：60分钟
练习感悟：转了九圈，依次转东海南海西海北海的时候都有气流升腾，津液分三次咽下，打坐内观脑海里都是黄帝阴符经的内容，天发杀机，移星易宿，对应的就是天五行的运转吗，地发杀机，龙蛇起陆，地五五形的运转，人发杀机，天地反覆，海岛大陆吗？天人合发，万变定基，水火即济，金木相交吗？耳朵有点嗡嗡响…收功津液满口

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狼爸
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