活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
今年的小目标：
核心宗旨：让大家真正幸福起来
1、大宏愿继续完成，法脉修行，易学，天医，继续推进，度有缘人，如果赚钱了，至少有一成给相应的师父/老师，每日弘道不停歇
2、注重自己实修，八部金刚长寿功+打坐，每日推进，争取把易魂和小六壬学通，每日公益帮助几个人解决实际小问题
3、孝顺父母，努力工作，把自己身上的坏习气给改了，尽量不说别人的是非对错，让自己人生形成正循环，让自己和身边的人越来越好

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紫杰
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