活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:狼爸
打卡日期:2024-01-01 星期一
练习项目:打坐
练习时长:40分钟
练习感悟:有些杂念,观想的时候念头里有陌生人,有熟人,有讨论修行,有教导别人,有不自觉的会去想生老病死的轮回及存在的意义,念头接踵而至…倒也没有烦恼

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