活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:上官小云
打卡日期:2023-12-28 星期四
练习项目:观照
练习时长:未计时
练习感悟:日常观照,上班时继续用师兄说的那样,还别说真的是若有若无的感觉,就是念头有点多,还是断断续续的返观内照。津液满口,最近几次都是一整天都忘了喝水了。

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点评人 点评时间 评语
上官小云
  • 62打卡
  • 64天数
  • 0脚印
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