活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:和煦
打卡日期:2023-12-26 星期二
练习项目:观海
练习时长:40分钟
练习感悟:今天中午打坐时,没有海,总是金光一片,脸部和手腕部有个地方刺痛约1分钟!现在不能转海,我就安静的等吧

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