活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：一组来林
打卡日期：2023-12-25 星期一
练习项目：观丹田
练习时长：0分钟
练习感悟：在晚上，睡觉时，突然清醒了过来，之后自己不知道怎么又种从身体里出去的感觉，就像磁铁吸引一样，一瞬间就飞到了天花。这个感觉太真实了，就念了元神归位。但是之后想自己尝试去一下，就又出去了，直接穿过了这栋楼，但外边全是黑的。没什么东西，或者心里生怯了，就又念元神归位，这次直接回来了，以为没回来，想再次念，发现张不开口。原来这是已经回来了。

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