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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：上官小云
打卡日期：2023-12-24 星期日
练习项目：打坐
练习时长：未计时
练习感悟：日常打坐，观火，今天平安夜，气氛有点诡异，天气有点冷，艾灸后采光引火下行，脚底得暖，长津湖的冰雕连要会观火就好了，晚上没定闹钟错过了师兄的课了。
打卡日期：2023-12-24 星期日
练习项目：打坐
练习时长：未计时
练习感悟：日常打坐，观火，今天平安夜，气氛有点诡异，天气有点冷，艾灸后采光引火下行，脚底得暖，长津湖的冰雕连要会观火就好了，晚上没定闹钟错过了师兄的课了。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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