活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:一组来林
打卡日期:2023-12-23 星期六
练习项目:打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:这次昨天的丹田的感觉又来了,还是在下午,因为要答辩,所以准备了很久,什么都顾不上了,在答辩时还好,就像当时考驾照科三时,心里很慌,但还算稳,表面也很平静。所以进行的很顺利。而且仔细一想也没什么要慌的。很快就过去了。先休整休整

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