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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：夏阳傑
打卡日期：2023-12-23 星期六
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：下午孩子看牙，我坐在大厅椅子上，手掐子午诀打坐，左腿能感觉有风，盖上孩子的羽绒服。这些天感觉很快上身就能热起来，口里的津液慢慢多起来了。晚上一会再坐
打卡日期：2023-12-23 星期六
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：下午孩子看牙，我坐在大厅椅子上，手掐子午诀打坐，左腿能感觉有风，盖上孩子的羽绒服。这些天感觉很快上身就能热起来，口里的津液慢慢多起来了。晚上一会再坐
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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