活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：一组来林
打卡日期：2023-12-19 星期二
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：又是梦啊，梦里感觉很不好，有很多陌生的，梦中好像很差，时间过得也很快，不知不觉就已经醒了。观着自己，又一能量不断的进到身体，身体感到很温暖，脚底也是热热的。但找不到是哪里来的，身体里也有寒气，很多地方都不通。

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