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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：夏阳傑
打卡日期：2023-12-18 星期一
练习项目：打坐 观火
练习时长：20分钟
练习感悟：今日出汗比较多，额头都湿了，后背也湿了点。这几次还有个特点就是觉得时间特别慢，感觉已经过去好长时间了，看表才十几分钟。
打卡日期：2023-12-18 星期一
练习项目：打坐 观火
练习时长：20分钟
练习感悟：今日出汗比较多，额头都湿了，后背也湿了点。这几次还有个特点就是觉得时间特别慢，感觉已经过去好长时间了，看表才十几分钟。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 59打卡
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