打卡学员：清云
打卡日期：2023-12-17 星期日
练习项目：2.1，2.2，2.3，2.4
练习时长：47分钟
练习感悟：
正常打坐行功，打坐本是一件很舒服的事，过多的要求反而会起反作用。
行五等，默念口诀，期间出现什么观什么，什么也没出现，那就观无。在这期间不经想到，如何在日常生活中也保持这种打坐行功的状态，不是说让功法自然行功即可，而是自身更加深入呢。这时看到有一滴水落到了一个池子中，咚的一声，池子产生涟漪，扩散到了远方，直至平静，在这个过程中，我都是以第三视角去看的，宛若天一般，只是观其由静到动、在由动到静，内心没有波动，我心即天心。
行六等，看到一头巨大的鹿，鹿身为深棕色的毛，脖子跟头为白毛，两个巨大的鹿角朝天生长。只见鹿蹦蹦跳跳地向一座山跳去，这山有些小，随着两者距离的接近，这鹿越来越小，这山越来越大，只鹿沿着山路，蹦蹦跳跳的到达了山顶，发出来呦呦鹿鸣，倒是好一出灵鹿登山。
接着又看到心中又滴了好几滴水进入池子，池子又一次产生涟漪，不同的是，这次我就坐在池子上，涟漪经过我时，我自身也跟着波动起来，最后不管事涟漪还是自身的波动，都平静了下来，这应该是性定了。仙神中有慈悲菩萨、有喜杀护法、有易怒金刚，神仙尚有其性，更何况是人，但这性中的定才是真功夫。
行七等，天炁地炁相合相生，突然有一黑一白，鱼头蛇身的生物出现，只见他们在这天地两炁之前游行，而后两者缠绕在一起，接着又分开，白色那条围成一个圈，黑色那条在圈里团成一个球，两者形成了一个太极的符号，维持一段时间后，两者又恢复原样，自由游行着。这时又看到了灵鹿登山的那座山，只是现在山顶上已经没有鹿了，而是站着一个人，在那个人的前方，太阳正在慢慢升起，在阳光的照耀下，才发现，那座山在目光所及的范围内，是最高的，高过云层。内观六等时，想到七等五行活泼时五脏反应明显，是否会有六等运行不到位的缘故，这时擦觉到这是一种对自身的怀疑，于是顺其心，在归一中时，不单单是阴阳归其中，天地两炁也一起归于炉中，倒是没啥感觉，也就随便他了。这时想到符箓是一以炁来沟通天地能量产生效果的，但我们自身不就是一方天地吗？为何不直接应用我们自身的天地呢？感受着天地两炁，观着炉子，元神正在其中。突然想到，如果这内景中的炉子是天地，里面是元神，现在只能看到炉子，而看不到里面的元神。对换一下，外面的天地时炉子，而我自身的元神，我自身本就是身处在一个炉子中。那我内天地跟外天地按理来说应该互相沟通，毕竟大而无外，小而无内。那为什么没法沟通呢？那是因为我自身处在，大患若身，如果是去掉炉子（自身），就是内外天地进行沟通。想到这，调整状态，尝试了一下发现有很小的作用，因体会过坐忘，所以明白这感觉不对，这是也擦觉到了，不应该去追求那种感觉，应顺其自然，于是继续内观。
行七等，已经是那座山，依旧是那个人，只是那个人的面前出现了透明偏白的台阶，这台阶一节一节的通往天上，只见那人踏上去。当他踏上第一个台阶时，想到，若是第一步都不敢迈出，那修什么。看着他走了一段路，不经想到咱们修的是性命，根本在于道德。看他走了一段时间后，叹了一声，可惜性命不到位，不然何须这样迈步前行，若是性命道德圆满，这一步就到顶了。这时，发现自己开始往上升，那人、那梯子、那山都开始变小，顺着不断上升，我看着那梯子直到被云层遮住，这梯子还是望不到头。继续升着，知道这景变成一星光，闪烁了一下后，就消失了，一片黑。