打卡学员：听听秋
打卡日期：2023-12-16 星期六
练习项目：观
练习时长：分钟
练习感悟：上班过程中有五分之一时间想起来观下田，昨夜梦里梦见自己总是遇到不好的情况，包括瓶盖突然爆开伤了同事，包括领导批评事情没做好，内心里依然是以前挺郁闷的感受，感觉自己啥都做不好没底气，以前的自己是这样的，运气不好做什么都倒霉，现在修行后好多了，这个梦还在检验自己的觉察力。
另外，梦里再次上厕所，是那种旱厕而且是没有隔断的，一个阿姨不高兴的嘀咕着厕所太脏不好打扫，而且楼上楼下也都是一层一样的厕所，郑老师在楼上跟我喊话，我心想这是什么结构，不怕漏吗？-这里自己的意识太杂需要清理而且架构很多，自己都理不清，要过的简单些，少些外在的输入。