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当前参与者:242人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:清云
打卡日期:2023-12-15 星期五
练习项目:2.1,2.2,2.3,2.4
练习时长:47分钟
练习感悟:
晚上开胯打拳的时候,感觉头顶有气旋形成通过百会穴进入体内。
今天看到一个有趣的词,叫观术,虽然还没有查找相关资料,但应该是指看相,看气,风水之类的术法,在联系到这段时间以来,因用眼不当和养神不到位而导致看远物模糊,看着这模糊,但是心里敞明,眼看不到就用心看。说起这个心看,不少人都说内观不是不用眼开,而是去感觉,这对也不对,其实还是用心看的。
今晚打坐倒是重点至于“观”这一字。五等子午开辟不见光,只见十字处出现一片大地,地上有一人追逐着太阳,但太阳还是慢慢降到地平线下,大地也失去了光明。移炉换鼎向西方,出现个冒着火的炉鼎,从火中蹦出太阳和月亮,其中有这金乌和玉兔。西北东南天地淘,天地反转。火炼水填乐无疆,炉鼎升火,天降水,元神沐浴其中。照往常,到这里后,我应观着元神沐浴水火,一此一念代万念。但这时想到一字,“忘”,于是不管不顾,不细看,不关注,只是内观体内,这时体会到收视内听。倒是想到《清静经》中,“内观其心,心无其心。外观其形,形无其形。远观其物,物无其物。三者既悟,唯见淤空,观空亦空,空无所空;所空既无,无无亦无;无无既无,湛然常寂;寂无所寂,欲岂能生?欲既不生,即是真静。真常应物,真常得性;常应常静,常清静矣。”这观其心,内观这体内宇宙,有内景存在,但还是观于整体。外观形,收视内听,外形不在意。远观其物,心不外驰,物自不存于心。接着火炼水填也看不到了,虽然黑,但感觉身体内是一片虚空,接着看到一片除了黑色的大地和长着紫红色树叶的大树。后面感觉身体就好似外表是个老头,体内虽然黑,但有生机在蕴量着。
六等,浊阴射顶遮太空,宇宙中弥漫其雾气。迷经寻迹路难开,路南开这三字想了好一阵,但更吸引我的倒是“寻迹”二字,寻的是谁的迹,这个疑问产生的时候,体内产生了一股吸引力,把我吸进去,来到了一个山谷,山谷前方是好几个叠加在一起的门,这几个门是活的,每一个看起来都像一张面目可憎的脸,这五六个门合在一起又是一张脸,面青獠牙什么的。西方大鹏神通大,脑后飞出一只金鹏,翅膀一扇,这看起来巨大的门脸就直接变成一只推车,当时应了那句,金翅扫魔过海东。
正当我体会这一过程到来的感受时,喉咙发痒,三降尘也没能缓解,咳嗽了几声,左脚也瞬间发麻,调整后继续打坐。
七等,正常行功,不过看到下田黑云密布,下起了倾盆大雨,这日月光都也掩盖了。
八等,正常行功,体内五脏感觉消失了,一片虚无,接着出现一条龙在宇宙中游来游去,下田依旧下下着大雨。
打卡日期:2023-12-15 星期五
练习项目:2.1,2.2,2.3,2.4
练习时长:47分钟
练习感悟:
晚上开胯打拳的时候,感觉头顶有气旋形成通过百会穴进入体内。
今天看到一个有趣的词,叫观术,虽然还没有查找相关资料,但应该是指看相,看气,风水之类的术法,在联系到这段时间以来,因用眼不当和养神不到位而导致看远物模糊,看着这模糊,但是心里敞明,眼看不到就用心看。说起这个心看,不少人都说内观不是不用眼开,而是去感觉,这对也不对,其实还是用心看的。
今晚打坐倒是重点至于“观”这一字。五等子午开辟不见光,只见十字处出现一片大地,地上有一人追逐着太阳,但太阳还是慢慢降到地平线下,大地也失去了光明。移炉换鼎向西方,出现个冒着火的炉鼎,从火中蹦出太阳和月亮,其中有这金乌和玉兔。西北东南天地淘,天地反转。火炼水填乐无疆,炉鼎升火,天降水,元神沐浴其中。照往常,到这里后,我应观着元神沐浴水火,一此一念代万念。但这时想到一字,“忘”,于是不管不顾,不细看,不关注,只是内观体内,这时体会到收视内听。倒是想到《清静经》中,“内观其心,心无其心。外观其形,形无其形。远观其物,物无其物。三者既悟,唯见淤空,观空亦空,空无所空;所空既无,无无亦无;无无既无,湛然常寂;寂无所寂,欲岂能生?欲既不生,即是真静。真常应物,真常得性;常应常静,常清静矣。”这观其心,内观这体内宇宙,有内景存在,但还是观于整体。外观形,收视内听,外形不在意。远观其物,心不外驰,物自不存于心。接着火炼水填也看不到了,虽然黑,但感觉身体内是一片虚空,接着看到一片除了黑色的大地和长着紫红色树叶的大树。后面感觉身体就好似外表是个老头,体内虽然黑,但有生机在蕴量着。
六等,浊阴射顶遮太空,宇宙中弥漫其雾气。迷经寻迹路难开,路南开这三字想了好一阵,但更吸引我的倒是“寻迹”二字,寻的是谁的迹,这个疑问产生的时候,体内产生了一股吸引力,把我吸进去,来到了一个山谷,山谷前方是好几个叠加在一起的门,这几个门是活的,每一个看起来都像一张面目可憎的脸,这五六个门合在一起又是一张脸,面青獠牙什么的。西方大鹏神通大,脑后飞出一只金鹏,翅膀一扇,这看起来巨大的门脸就直接变成一只推车,当时应了那句,金翅扫魔过海东。
正当我体会这一过程到来的感受时,喉咙发痒,三降尘也没能缓解,咳嗽了几声,左脚也瞬间发麻,调整后继续打坐。
七等,正常行功,不过看到下田黑云密布,下起了倾盆大雨,这日月光都也掩盖了。
八等,正常行功,体内五脏感觉消失了,一片虚无,接着出现一条龙在宇宙中游来游去,下田依旧下下着大雨。
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