活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：一组来林
打卡日期：2023-12-14 星期四
练习项目：打坐
练习时长：40分钟
练习感悟：神气合一是什么呢，神和意的区别是什么呢，打坐中，有一股热，一下一下的扩散，身体也随之一震一震。毛孔都感觉到在扩张。但是在宿舍里，声音避免不了了，舍友从外边回来，他动一下，就有声音，这声音在耳朵里是真响啊，，，，虽然他的动作也不大，但我听到一下，脑中就动一下。，，，，哈哈

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