活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：angel淼淼
打卡日期：2023-12-11 星期一
练习项目：观蜡烛
练习时长：20分钟
练习感悟：能感觉到平时察觉不到的，窗户缝隙吹来的风。但是我就是没办法专心下来去观火，沮丧。

打卡学员：angel淼淼
打卡日期：2023-12-12 星期二
练习项目：观蜡烛
练习时长：20分钟
练习感悟：感觉自己的注意力都是在外界和环境，就是外界声音或声响之类，就察觉的很敏感，感觉像是自己的意识覆盖在周围这个环境当中，但在观火上面就心猿意马。

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
angel淼淼
看TA的所有打卡
  • 62打卡
  • 64天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....