活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：一组来林
打卡日期：2023-12-10 星期日
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今天出去了好几趟，因为天气冷，风有多，就有些头疼，但在打坐之后好了很多，脚底有些凉，但摸起来是热的。 之后便睡觉了。昨天的梦，梦中不知道是什么事情，最深刻的是，走在一条路上，慢慢的下起了雪，雪在一点一点变大，周围也都很暗，有些泛黄。

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