活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:一组来林
打卡日期:2023-12-08 星期五
练习项目:打坐
练习时长:30分钟
练习感悟:今天那个脚又出现了些毛病,可能是崴着了,感觉有点不顺。盘着,动一下就要痛一下。但没了凉冷的感觉,反而很热,越来越热。应该是上火了,因为吃了些辣条,头发也有点痒,还是刚洗过头。辣条不能吃啊,,,,,打坐很想睡,但是今天不能睡,,

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