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当前参与者：242人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：上官小云
打卡日期：2023-12-06 星期三
练习项目：打坐
练习时长：不详
练习感悟：艾灸后，上座，热乎乎的相当于热身，不过这次出现了昏沉沉比较多，还是老办法再次空掉它，然后醒来差不多又是十一点半左右。
打卡日期：2023-12-06 星期三
练习项目：打坐
练习时长：不详
练习感悟：艾灸后，上座，热乎乎的相当于热身，不过这次出现了昏沉沉比较多，还是老办法再次空掉它，然后醒来差不多又是十一点半左右。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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