活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：一组来林
打卡日期：2023-12-06 星期三
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今天中午睡觉时突然不舒服，有些头疼，就像是不是感冒了。回想自己之前，是哪里不行，招了这些。应该是自己正气不足而致，就回想这几天，天地中正气的感觉。这种感觉很妙，天清气爽，心境也变得很好。想不到的是现在居然已经好了，还很舒服。无感

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