打卡学员：清云
打卡日期：2023-12-05 星期二
练习项目：2.1，2.2，2.3，2.4
练习时长：45分钟
练习感悟：
打坐时突然想到，我的一是什么呢？，这时出现了一个声音，说了“救人”两字。这救人范围有些广了，惩恶扬善是救人，救死扶伤是救人，搭桥铺路是救人，总的来说行善积德即是救人，但救人还需自救，自己德行不足，却要去让人德才兼备，这不是顾此失彼了嘛。
在“救人”两字出现后，发现胸口前出现一个事物，是一只笔，也是一把剑，在剑和笔之间来回变化，它就放在一个架子了。过了一会，感觉胸口处有些闷痛，也就是剑笔出现位置，闷痛了一阵子就消退了，接着就感受从原本闷痛的地方感受到能量，从胸口扩散到全身，身体瞬间热起来了，感觉都要出汗了，但过了一会，能量就不再出现，胸口又出现些许闷痛，后面就没啥了。