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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：上官小云
打卡日期：2023-12-04 星期一
练习项目：观火
练习时长：不详
练习感悟：上班时观火有意思，一会儿热一会冷的，忙起来又忘了，总之不好分心分神太多，这火一会有一会没有，很难想象他们那个时常观照随应的做法，武火时浑身一个激灵，文火时暖阳阳，这个刺激呀
打卡日期：2023-12-04 星期一
练习项目：观火
练习时长：不详
练习感悟：上班时观火有意思，一会儿热一会冷的，忙起来又忘了，总之不好分心分神太多，这火一会有一会没有，很难想象他们那个时常观照随应的做法，武火时浑身一个激灵，文火时暖阳阳，这个刺激呀
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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