活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：一组来林
打卡日期：2023-12-01 星期五
练习项目：打坐
练习时长：45分钟
练习感悟：今天有一座山在眼前，但都是黑的，只有一个轮廓。。而在梦中，不知怎么打坐了起来，梦中打坐的时候，闭上眼后，一会儿有一白光亮起。我出现在了家里，出现了一连串的事情，最后到了一做山上，找到一位老先生解决了。

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