打卡学员：微尘
打卡日期：2023-12-01 星期五
练习项目：一等、十五等
练习时长：分钟
练习感悟：感觉法卷越来越融入生活中了，工作上遇到烦扰的时候，有怒气不安定，情绪不稳的时候，练一下法卷，在练的过程中就慢慢平息了下来，平静了内心，在这个过程中也会又出现之前烦扰的问题，但是会变得很平静的观着，虽然再回想了一遍念头(好像重看了一遍当时的念头，但却变得很平静。) 并且还出现了八个大字:心向正道，必有德邻。我反复看了这出现的八个大字，心中瞬间了然释怀。
规则与心存正道，这其中也许会存在有冲突，但是没有对错之分，而且需要去平衡他们之间的关系，任何事有尺度，一是保护自己，二也是无愧于心。