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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：上官小云
打卡日期：2023-11-30 星期四
练习项目：打坐
练习时长：不详
练习感悟：继续观察，艾灸后劲还在体内工作运行中，只是在某些地方会消散一些，然后慢慢就越来越小，越来越柔和了。我感觉这个可能会持续最少两天左右一个过程，事不过三原则吧。
打卡日期：2023-11-30 星期四
练习项目：打坐
练习时长：不详
练习感悟：继续观察，艾灸后劲还在体内工作运行中，只是在某些地方会消散一些，然后慢慢就越来越小，越来越柔和了。我感觉这个可能会持续最少两天左右一个过程，事不过三原则吧。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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